Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2016
|
53,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
571 kcal
|
Fett: 58,85g | Prot: 4,10g | Kolh.: 9,77g.
Frukost: Слобода Майонез, Бальвитен. Lunch: Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез, Китайская Капуста, Свекла Вареная, Лук, Морковь, Бальвитен. Middag: Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Сладкий Безбелковый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кинсфатер 's vikthistorik
|