|
Доброе утро! На завтрак овсяноблин с творожным сыром и семгой, черри и марципановая конфета. Сегодня уже 20 недель 🤰🏻 время летит незаметно!
Visa kostkalendern, 25 september 2024:
|
1477 kcal
|
Fett: 61,46g | Prot: 107,55g | Kolh.: 116,92g.
Frukost: Фабрика Ацтек Темный Марципан с Гранатовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Mlekara Sabac Каймак 70%, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Global Village Квашеная Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Свекла Вареная. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Запеканка с изюмом. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Пончик. mer...
|
|
 Kommentarer
Наташа, привет 🌹какой у тебя блинчик получился классный 🔥👍
25 sep 24 av medlem: Наташа300
|
Поздравляю!! Половина пути пройдена))
25 sep 24 av medlem: aornos
|
Наташа, спасибо, делала как ты писала)) только молока было многовато, отливала
25 sep 24 av medlem: Natalka.K.
|
Алексей, спасибо! Да уж, даже не верится
25 sep 24 av medlem: Natalka.K.
|
Очень вас понимаю)) поверите когда это Чудо случится, точно 👍👍😊😊
25 sep 24 av medlem: aornos
|
Наташа, а как у вас с прибавкой веса ?
26 sep 24 av medlem: mariregim
|
Mari, 4 кг на данный момент. Очень хочется не больше 10 в общей сложности, максимально стараюсь следить за питанием
26 sep 24 av medlem: Natalka.K.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalka.K. 's vikthistorik
|