Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2024
|
82,9 kg
Tappat hittills: 62,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2024:
|
1993 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 111,46g | Kolh.: 195,71g.
Frukost: Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью . Lunch: Pretto Рикотта Лайт, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Middag: Толстолобик. Snacks/Annat: Хадыженское Пиво, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psyriccio 's vikthistorik
|