Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2024:
|
1502 kcal
|
Fett: 68,89g | Prot: 72,87g | Kolh.: 137,41g.
Frukost: Cafe Co Kakao Creme. Lunch: Efko Erdäpfelsalat, Nudelsalat, Iglo Lasagne Al Forno. Middag: Semmel, S-Budget Österreichischer Gouda, Bresso Kräuter der Provence, Berger Wellness Schinken, Olivenöl, Ei. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|