Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2024
|
84 kg
Tappat hittills: 40,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2024:
|
1517 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 88,44g | Kolh.: 197,78g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Манго Египет. Lunch: Картофельное Пюре, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи. Snacks/Annat: Меридиан Крабовое Мясо, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shyrsh_777 's vikthistorik
|