Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2016
|
96,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 56,28g | Prot: 64,37g | Kolh.: 118,16g.
Frukost: Stevia in The Raw (Packet), 100% Whole Grain Oatmeal, 2% Fat Milk. Lunch: Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Middag: Jack's Original Sausage Pizza. Snacks/Annat: Water, Apples, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|