Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2024
|
81 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2024:
|
1093 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 76,09g | Kolh.: 93,71g.
Frukost: Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Coffee Like Бамбл. Lunch: Кофемания Айс Латте Карамель. Middag: Джон Джоли Борщ с Пампушками. Snacks/Annat: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anufrievanasena30 's vikthistorik
|