Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2024
|
53 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2024:
|
981 kcal
|
Fett: 17,80g | Prot: 101,16g | Kolh.: 100,88g.
Frukost: Espresso, Vollmilch, Zucker, S-Budget Frischkäse Natur, SPAR Putenschinken, Leicht & Cross Roggen. Lunch: Fini's Feinstes Weizengrieß, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Ei, S-Budget Magertopfen, Freshona Tiefgefrorene Himbeeren. Middag: S-Budget Pizzakäse Leicht, Clever Toastschinken, SPAR Dinkelmehl, S-Budget Magertopfen, Freshona Passierte Tomaten, Dr. Oetker Backpulver. Snacks/Annat: EVO Sport Fuel EVONADE PEACH. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeaninejelinek 's vikthistorik
|