Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2009
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2009:
|
979 kcal
|
Fett: 22,92g | Prot: 45,70g | Kolh.: 170,15g.
Frukost: Fresh Skimmed Milk, Cereal, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cajun Lime Tilapia, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Middag: Ground Pork, Egg Omelet. Snacks/Annat: Grapes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|