Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2024
|
91,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2024:
|
1154 kcal
|
Fett: 35,95g | Prot: 49,76g | Kolh.: 161,99g.
Frukost: Trauben. Lunch: Isey Skyr Air Strawberry Lime, Bohnensalat. Middag: Bauernbrot, Milch 1,5%, Zwetschgen, Schweizer Käse, Karotten. Snacks/Annat: Migros Marroni in Caramelsauce, More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Lotus Karamellgebäck. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|