Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2016
|
51,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 29,70g | Prot: 67,34g | Kolh.: 111,05g.
Frukost: Heinz Печенье Детское, Орех Пекан, Bravolli Кускус, Дары Природы Изюм Золотой, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Оливковое Масло, Сельдерей, Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Филе Минтая, Зеленый Лук, Сельдерей, Приготовленная Морковь, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Киви, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами, Петрушка, Bonfesto Моцарелла, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darkcygnet 's vikthistorik
|