Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2024
|
76,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2024:
|
2851 kcal
|
Fett: 121,46g | Prot: 93,13g | Kolh.: 213,64g.
Frukost: Cocktailtomaten, Clever Mini Mozzarella, Jacobs 3In1. Lunch: Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Neoh Chocolate Crunch. Middag: Auer Tortenecken, Heineken Bier, Puntigamer Märzen, Semmel, Hofer Debreziner , Gösser Märzen (Flasche). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doris.banora 's vikthistorik
|