Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2024
|
67,1 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2024:
|
645 kcal
|
Fett: 16,67g | Prot: 39,34g | Kolh.: 82,24g.
Frukost: Pastirma, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Roggenbrot. Lunch: Kichererbseneintopf, Rindfleischsuppe. Snacks/Annat: Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tuana1977 's vikthistorik
|