Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2024:
|
968 kcal
|
Fett: 42,43g | Prot: 35,51g | Kolh.: 90,03g.
Frukost: Sunpride Pisang Single, SuperIndo Alpukat, Alfamart Buah Mangga, Alfamart Telur Ayam Kampung. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Yun-Yi Tahu Putih, Pronas Jagung Manis, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. Snacks/Annat: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|