|
15.1% grasa
|
75,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2024:
|
2368 kcal
|
Fett: 119,96g | Prot: 123,16g | Kolh.: 210,85g.
Frukost: Cuisine & Co Ciruelas sin Carozo, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Soprole Uno Colación. Lunch: Chop Suey de Carne, Chop Suey de Carne, Wantan, Wantan, Wantan. Middag: American Classic Creamy Peanut Butter, Plátano, Vivo Avena Instantánea, Colun Yogurt Kefir, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Hellmann's Mayonesa Supreme, Jumbo Sándwich Ave Pimentón. Snacks/Annat: Tribu Maní Tostado sin Sal, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlosgenetic 's vikthistorik
|