Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2024
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2024:
|
1206 kcal
|
Fett: 39,70g | Prot: 56,60g | Kolh.: 157,12g.
Frukost: Banana, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Italac Leite Integral, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lunch: Coxão Mole Grelhado, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido). Middag: Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Grelhado. Snacks/Annat: Banana, Italac Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Da Terrinha Tapioca, Ovo. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gabirodrigues1902 's vikthistorik
|