Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2016
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2016:
|
2122 kcal
|
Fett: 76,24g | Prot: 87,72g | Kolh.: 244,96g.
Frukost: Traverso Ají Pebre, Pan Francés, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, King Hamburguesa de Pollo (55g). Lunch: Traverso Ají Pebre, Pan Francés, Pepino (Pelado), Hamburguesa de Pollo. Middag: Alfajor, Vino Blanco de Mesa. mer...
|
|
1896 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 5 minuter, Cardio - 5 minuter, Situps - 15 minuter, Vila - 6 timmar, Sömn - 17 timmar och 35 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|