Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2024
|
83,8 kg
Tappat hittills: 61,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2024:
|
2598 kcal
|
Fett: 82,43g | Prot: 78,52g | Kolh.: 217,99g.
Frukost: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Middag: Хадыженское Пиво, Аланталь Сыр Твердый 120, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Annat: Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Hoegaarden Вишневое Пиво, White Phoenix Black Cherry. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psyriccio 's vikthistorik
|