Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2024:
|
2075 kcal
|
Fett: 73,56g | Prot: 98,60g | Kolh.: 257,04g.
Frukost: Магнит Банан, Ашан Творог Пластовой 5%, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Lunch: Авокадо Авокадо, Лавина Пирог Праздничный с Творогом и Изюмом, Магнит Банан, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Orion Чокопай Кокос . Middag: Лавина Пирог Праздничный с Творогом и Изюмом, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера, Красный Сладкий Перец. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|