|
15.0% grasa
|
75,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2024:
|
2555 kcal
|
Fett: 111,94g | Prot: 90,89g | Kolh.: 303,80g.
Lunch: Empanada de Pollo al Horno, Savory Helado Banana Split, Cuisine & Co Camarón Ecuatoriano, Empanada de Pollo al Horno, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Middag: Tribu Maní Tostado sin Sal, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Colun Yogurt Kefir, Vivo Avena Instantánea, Plátano, American Classic Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: Selección Galletas Chocolate & Coconut, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Tribu Maní Tostado sin Sal. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlosgenetic 's vikthistorik
|