Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2016
|
100,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2016:
|
1593 kcal
|
Fett: 71,08g | Prot: 122,74g | Kolh.: 117,56g.
Frukost: Kiwi, Lebepur Antioxidantien, Milbona Reine Buttermilch, Milbona Quark Magerstufe, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Middag: Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch. Snacks/Annat: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
markuslueck 's vikthistorik
|