Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2024
|
93,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2024:
|
2472 kcal
|
Fett: 55,72g | Prot: 234,87g | Kolh.: 276,66g.
Frukost: M-Budget Senf Mild, M-Budget Energy Drink, Migros Baguette, M-Budget Energy Drink Sugarfree, Migros Bacon, Egg White, Egg. Middag: Animal Fat or Drippings, Broccoli, Onions, Zucchini, Migros Poulet-Geschnetzeltes. Snacks/Annat: Denner Rosa Thon, White Grapes, Migros Banane, Fresh Prune. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|