Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2016
|
57 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2016:
|
1804 kcal
|
Fett: 105,60g | Prot: 92,05g | Kolh.: 120,29g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Волжаночка Ряженка 2,5%, Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Салат Мимоза. Middag: Алые Паруса Плов с Индейкой, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Annat: Ritter Sport Молочный Шоколад с Шоколадным Муссом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellokitty2006 's vikthistorik
|