Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2024
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2024:
|
1384 kcal
|
Fett: 20,33g | Prot: 50,83g | Kolh.: 112,92g.
Lunch: Pão Branco, Melões Verdes, Batatas Fritas, Vinho Branco de Mesa, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Snacks/Annat: McDonald's Meia Torrada com Manteiga, 7UP 7Up. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|