Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2024:
|
658 kcal
|
Fett: 18,73g | Prot: 22,56g | Kolh.: 96,17g.
Frukost: Cap Cay Kuah, Telur Ceplok, Nasi Putih. Middag: Tempe Goreng Tepung, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanypuspita13 's vikthistorik
|