|
HA!
Visa kostkalendern, 20 september 2024:
|
3125 kcal
|
Fett: 117,49g | Prot: 135,07g | Kolh.: 367,54g.
Frukost: Wasa Hafer & Sesam, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Abrahams Sockeye Wildlachs, K-Classic Kassler Aufschnitt, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Lunch: Mio Mio Mate + Banana, Toffifee White Chocolate, Birnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enhalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Mio Mio Mate Ginger. Middag: Taco Salat, Ketchup, Exquisa Balance 4%, Bockwurst, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Annat: Babybel Mini Babybel, Koro Drogerie Bohnen Erbsen Mix , Koro Drogerie Probiermischung, Ahornsirup, Eismasse (Vanille) 1l, Krombacher Fassbrause Himbeere, Cola (mit Koffein). mer...
|
|
5232 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 11 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Sittande - 5 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
|
justnoone 's vikthistorik
|