Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2024:
|
1068 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 44,44g | Kolh.: 120,16g.
Frukost: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Toz Şeker, Salatalık, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Göynük Süzme Peynir. Lunch: Göynük Süzme Peynir, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Middag: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Badem, Torku No:1 . mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|