|
Cheat meal sekali". sekaligus buka if 16jam. happy diet.
Visa kostkalendern, 20 september 2024:
|
1572 kcal
|
Fett: 61,78g | Prot: 122,13g | Kolh.: 126,46g.
Lunch: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Bakmi GM Mie Ayam. Middag: VECTORLABS Master Mass, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Dadar, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kuning. mer...
|
|
2533 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mademandiri 's vikthistorik
|