Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2024
|
78,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2024:
|
1283 kcal
|
Fett: 52,91g | Prot: 91,92g | Kolh.: 97,35g.
Frukost: Jacobs 3In1. Lunch: Nöm Pro 20 Topfencreme Mango High Protein, Clever Bananen, Grill Lachs. Middag: Rapsöl, Iglo Ideenküche Protein Mix. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doris.banora 's vikthistorik
|