Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2024
|
81,5 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2024:
|
1005 kcal
|
Fett: 25,86g | Prot: 16,60g | Kolh.: 184,89g.
Frukost: Pepaya, Madu. Lunch: Santan, Labu Kuning, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|