Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2024
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2024:
|
1779 kcal
|
Fett: 90,69g | Prot: 76,17g | Kolh.: 177,19g.
Frukost: Nocciole, Prugne, Kiwi, Caffè (Espresso), Banana, Coop Naturaplan Jogurt a la Grecque Feige. Lunch: De Cecco Pasta, Pesto alla Genovese. Middag: Optigal Pouletoberschenkel, Uovo Sodo, Insalata Mista, Condimento per Insalata alla Francese. Snacks/Annat: Uva di tipo Europeo, Caffè Espresso, Baci di Dama, Conad Mandorle Sgusciate. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Domenico D. 's vikthistorik
|