Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2024
|
51,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2024:
|
1073 kcal
|
Fett: 63,77g | Prot: 57,94g | Kolh.: 71,19g.
Frukost: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Грецкие Орехи, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Избенка Страчателла, Помидоры Черри. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Банан. Middag: Арбуз, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|