Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2024
|
53,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2024:
|
1700 kcal
|
Fett: 71,34g | Prot: 111,27g | Kolh.: 147,68g.
Frukost: Ferrero Nutella Biscuits , Помидоры, Авокадо, Mestemacher Chleb Proteinowy. Lunch: Ja! Mehrkorn Brothen, Куриное Филе Вареное, Гречневый Суп, Шампиньоны. Middag: Barnhouse Kranchy Low Sugar Very Berry, Madeta Творог 4,4%, Банановый Кекс(Роксолана). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xrundik99 's vikthistorik
|