Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2024
|
121,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2024:
|
515 kcal
|
Fett: 31,80g | Prot: 30,72g | Kolh.: 26,58g.
Frukost: Село Зелёное Сливки 10%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Сосиски «Легкие из Мяса Индейки», Хлебница Хлеб Гречишный, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulkanovikova23 's vikthistorik
|