Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2024:
|
585 kcal
|
Fett: 13,63g | Prot: 18,66g | Kolh.: 96,91g.
Frukost: Migros Banane, Himbeeren, Heidelbeeren, M-Budget Nature Joghurt, Nutella Nutella, Pancho Villa Soft Tortillas. Middag: Coop Rotkraut, Migros Marroni , Betty Bossi Spätzli mit Eiern. Snacks/Annat: Alnatura Mais Amaranth Waffeln. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chiquitatequila 's vikthistorik
|