Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2024
|
62,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2024:
|
966 kcal
|
Fett: 35,90g | Prot: 56,55g | Kolh.: 106,08g.
Frukost: Soletto Мороженое Брауни , Капучино, Ганна Ветчина Нежность, Марго и К Тонкий Лаваш «Тортилья», Бабушкина Крынка Сыр "Фитнес Лайт". Lunch: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Помидор Сливка, Витконпродукт Грудка Копчено-Вареная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rassoshka 's vikthistorik
|