Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2024:
|
1027 kcal
|
Fett: 35,91g | Prot: 29,48g | Kolh.: 148,17g.
Frukost: Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Oltermanni, Tastino Paahtoleipä. Lunch: Reese's Peanut Butter Cups, Sushi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|