|
Peso de hoje
|
61 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2024:
|
437 kcal
|
Fett: 24,22g | Prot: 52,03g | Kolh.: 0,80g.
Middag: Alcatra Grelhada, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|