Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 40,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2024:
|
1806 kcal
|
Fett: 67,83g | Prot: 102,76g | Kolh.: 204,12g.
Frukost: Жако Зефир со Сгущеным Молоком, Nicks Orange Protein Wafer, Сильпо Свекла, Инделика Филе Индейки , Pilos Jogurt Bez Laktozy, Madero Musztarda Bawarska Lekko Ostra, Veladis Кальмар, Варене яйце, АТБ Огурец, АТБ Помидор , АТБ Огурец, Салат рукола, Pastani Spaghetti Pełnoziarnisty, Allnutrition F**King Delicious Protein Bar Caramel Peanut. Snacks/Annat: Nicks Orange Protein Wafer, Жако Зефир со Сгущеным Молоком. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|