yani kiswoyo 's dagbok, 18 sep 24

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2024

86 kg Tappat hittills: 2 kg. Kvarvarande: 11 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 september 2024:

2 kcal

Fett: 0,05g | Prot: 0,28g | Kolh.: 0,09g. Frukost: Kopi. mer...

2475 kcal

Träning: jalan kaki 60 menit - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,2 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

yani kiswoyo 's vikthistorik