|
Hoy estado viendo vlogs de gente vegana y crudivegana, no es que quiera empezar a seguir ese estilo de vida, no seré muy carnívora, pero sé es parte importante de la dieta. El punto es que me ha inspirado a aumentar mi ingesta de fruta y agua, además de moverme más de lo que lo hago ahora. Así que mi reto personal de marzo es cumplir con esas cosas, y ver cambios a final de mes. Quiero llegar sana a mi cumpleaños.
Visa kostkalendern, 27 februari 2016:
|
1573 kcal
|
Fett: 43,04g | Prot: 36,05g | Kolh.: 252,96g.
Frukost: Té Verde, Royal Budín Sabor Chocolate. Lunch: Tomates, Lechuga, Arroz Blanco, Guiso de Acelgas. Middag: Jamón de Pavo, Ideal Pan Pita Integral, Fanshop, Torta Tres Leches. Snacks/Annat: Té Verde. mer...
|
|