Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2024
|
68,2 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2024:
|
1323 kcal
|
Fett: 60,84g | Prot: 110,31g | Kolh.: 88,45g.
Frukost: Смак Слойка с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарины, Фундук Фундук, Простоквашино Сливки 10%, Творог 0%. Lunch: Арахисовая Паста, Милка Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Лечо, Огурец (с Кожурой), Gustoria Перец Печеный на Гриле , SPAR Капуста Запечённая, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irairochka11 's vikthistorik
|