Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2024:
|
1624 kcal
|
Fett: 79,23g | Prot: 68,93g | Kolh.: 153,86g.
Frukost: Инжир, Язык Говяжий Отварной, Кофе с Молоком, Лосось, Gervais Petit Frais, Wasa Fibres. Lunch: Милочка Брынза Нежная в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Сметана , Morozoff Wareniki. Middag: Bonduelle Chou-Fleur, Tipiak Coquilles Saint-Jacques À La Bretonne, Charal Hot Dog Moutarde. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|