Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2024
|
68,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2024:
|
1245 kcal
|
Fett: 47,88g | Prot: 29,12g | Kolh.: 186,42g.
Frukost: Мёд, ВкусВилл Оладьи Куриные, Каравай Хлеб Столовый, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Капуста Тушеная. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Жареным Луком, Капуста Тушеная. Middag: Мёд, Чай. Snacks/Annat: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Чай, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Мёд. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|