Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2024
|
102 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2024:
|
1117 kcal
|
Fett: 41,08g | Prot: 54,72g | Kolh.: 76,20g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: KFC Rice, Ikan Pari, Ikan Pari. Middag: Kelapa. Snacks/Annat: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|