Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2024
|
69,3 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2024:
|
1575 kcal
|
Fett: 87,09g | Prot: 72,97g | Kolh.: 125,56g.
Lunch: Garten Krone Bohnensalat, Nudelsalat, Kartoffelpüree, Radatz Leberkäse Scheiben. Middag: Käsesemmel, Kräuter der Provence, Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Double Choc. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|