Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2016
|
86 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2016:
|
1534 kcal
|
Fett: 19,50g | Prot: 139,48g | Kolh.: 203,10g.
Frukost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Prosto Рис Краснодарский. Lunch: MusclePharm Combat Powder, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Prosto Рис Краснодарский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Prosto Рис Краснодарский. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PUNISHER_RUS 's vikthistorik
|