|
Olur gibi oluyor bazen
|
94,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2024:
|
1571 kcal
|
Fett: 57,69g | Prot: 72,27g | Kolh.: 185,45g.
Frukost: Ispanaklı Börek. Lunch: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kuru İncir, Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu , Performans Yulaf Ezmesi. Middag: Tantuni. Snacks/Annat: Bim Tommis Liva Çıtır Tavuk Burger, Ülker Çokokrem. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SALIN BENİ 's vikthistorik
|