|
Visa kostkalendern, 17 september 2024:
|
679 kcal
|
Fett: 28,60g | Prot: 41,24g | Kolh.: 68,10g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sek Quark Yaban Mersinli. Middag: Tavuk Nuggets, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak. mer...
|
|
1821 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Pilates - 40 minuter, Vila - 12 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•*.•*•.*~~Küçük Miya~~*.•*•.*• 's vikthistorik
|