Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2024
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2024:
|
1652 kcal
|
Fett: 50,61g | Prot: 118,47g | Kolh.: 185,39g.
Frukost: Queso Mozzarella, Queso, Crustissimo Pan 100% Integral . Lunch: Azúcar, Cebolla Morada, Manzana, Mayonesa, Zanahoria, Repollo Morado, Plátano Maduro Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Caldo de Pollo, Gelatina, Jack's Maní Salado , Mayonesa, Manzana, Zanahoria, Repollo Morado, Arroz Blanco Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Acelga Cocida, Piña, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Jack's Maní Salado . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amonzon21 's vikthistorik
|